O primeiro é perceber que Deus está presente em todas as coisas da vida e, por isso, deves amá-Lo e agradecer-Lhe tudo o que tens e tudo o que te acontece.
O segundo é que deves amar-te a ti mesmo e, todos os dias, ao levantar-te e ao deitar-te deves afirmar com convicção: Eu sou importante, tenho valor, sou capaz, sou inteligente, sou carinhoso, vou esperar muito de mim, pois não há obstáculo que não possa vencer. Este passo significa: ter a auto-estima elevada.
O terceiro passo é o mais importante. Terás que pôr em prática aquilo que afirmas, ou seja: Se dizes que és inteligente, actua inteligentemente; se dizes que és capaz, faz o que te propões; dizendo que és carinhoso, expressa o teu amor; se dizes que não há obstáculos para ti, então propõe-te metas na vida e luta por elas até as conseguir.
Este é o quarto passo: nunca tenhas inveja de ninguém por aquilo que tem ou pelo que é. Eles conseguiram as suas metas. Trabalha pelas tuas.
Quinto passo: Não podes guardar rancor a ninguém no teu coração. Tal sentimento nunca te deixaria ser feliz. Deixa que as leis de Deus façam justiça; e tu perdoa simplesmente.
Sexto passo: Nunca podes tomar para ti o que não te pertence. Lembra-te que, segundo as leis da natureza, amanhã te tirarão algo de muito mais valor.
O sétimo passo: Não deves maltratar ninguém, pois todas as pessoas têm direito a ser respeitadas e amadas.
E, finalmente: Levanta-te sempre com um sorriso nos lábios, olha ao teu redor e descobre, em todas as pessoas e coisas, o seu lado bom e positivo. Pensa como és feliz tendo tudo o que tens. Ajuda os outros sem pensar que irás receber algo em troca. Olha para as pessoas, descobrindo nelas as suas qualidades.
(Samuel Arango)